飛距離アップには体幹で打つ練習が効果的です。
ドライバーで軸を安定させてしっかりと体幹で打つ練習法です。少し地味ですが手首の動きを使わずに体のひねりだけでボールを打っていく方法です。
スリークォータースイングくらいのふり幅で、そうすると真ん中で、手首を使わなければ、ちゃんとボールの位置に戻ってくるので芯に当たる感覚が体感できると思います。
目的は飛距離アップですが、それよりも体の動きを使ってしっかりと芯に当てて振りぬくいイメージです。手を使ってしまうと普通のスイングになってしまいますので、逆に手を使わずに体の動きだけでどれだけ飛ぶのだろうと思って打ってみてください。
最初はそういった意識で打つのが大切です。そしてその応用として、いつものスイングに体感の打ち方をプラスして打つことで強く当たり方向性の良いスイングが身についてきます。
シャフトのしなりを活用して飛距離４０ヤードアップする飛距離アップ法
